12 Cách Thức Để Nâng Cao Năng Lượng Rung Động Của Bạn

 12 Cách thức để nâng cao năng lượng rung động của bạn

1. Lòng Biết Ơn
Lòng biết ơn là một trong những cách nhanh nhất để gia tăng sự rung động của bạn. Bạn không thể cảm thấy sợ hãi, ghen tị hay tức giận trong khi đang bày tỏ lòng biết ơn của mình, bởi chúng không thể diễn ra cùng một lúc. Hơn nữa, khi bạn thường xuyên thực hành lòng biết ơn những rung cảm thấp sẽ dần dần bị thay thế bằng sự rung động cao hơn, tốt đẹp hơn. Những đức tính tốt lành cũng sẽ từ từ tràn ngập tâm hồn bạn. Tham khảo thêm: 5 Tư thế yoga để gia tăng lòng biết ơn của bạn.

2. Tình Yêu Thương
Hãy sống và trao tình yêu thương của bạn đến muôn loài, cỏ cây, hoa lá, muôn thú và yêu thương tất cả mọi người. Tình yêu thương là một trong những trạng thái rung động cao nhất (mức thứ 4 trong thước đo ý thức của Tiến sĩ David Hawkins - xem hình) và nó có sức mạnh để tăng mức năng lượng rung động của bạn lên rất nhanh.

3. Sự Hào Phóng
Mỗi khi bạn trở nên keo kiệt hoặc tham lam vì bất cứ lý do gì, ngay lập tức sự rung động của bạn sẽ bị tụt giảm và bạn sẽ cảm thấy tồi tệ. Bất cứ điều gì mang lại cho bạn hạnh phúc (tiền bạc, của cải, vật chất), hãy san sẻ chúng cho mọi người. Cho đi cũng có nghĩa là sẽ nhận lại. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn bởi những người được bạn san sẻ đang hạnh phúc. Sự rung cảm hạnh phúc của họ (dưới hình thức năng lượng rung động) đang lan tỏa đến bạn. Đây là điều kiện để gia tăng sự rung động của chính bạn.

4. Thiền Định và Kỹ Thuật Thở Có Ý Thức (Breathwork)
Nghiên cứu của Tiến sĩ David Hawkins, dựa trên ý tưởng rằng càng có nhiều trải nghiệm chân thật hơn thì cấp độ của ý thức càng cao cấp hơn (hay rung động cao). Do đó, khi bạn rèn luyện bản thân mình để hiện diện trong khoảnh khắc hiện tại, bạn sẽ cộng hưởng một cách hài hòa hơn với chân ngã. Quá khứ và tương lai chỉ hiện diện trong tâm trí của bạn, nhưng chân ngã thì hiện hữu trong thực tại. Thiền định và Kỹ Thuật Thở Có Ý Thức một cách chánh niệm cũng làm lắng dịu hệ thần kinh, cải thiện tâm trạng của bạn và mang lại cảm giác thanh thản hơn. Tất cả các tính chất rung cảm cao rất có lợi cho trạng thái ý thức của bạn. Thực hành tinh thần này sẽ giúp gia tăng mức độ rung động của bạn một cách nhanh chóng.

5. Tha Thứ
Nếu bạn có thể buông bỏ sự hận thù, oán giận hoặc trách móc để hướng tới sự tha thứ. Kết quả là, bạn sẽ giải phóng mức năng lượng thấp hơn này để chuyển biến lên mức năng lượng rung động cao. Hãy ghi nhớ điều này và thực hành nó thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Từ bài thơ sử thi Mahabharata của Ấn Độ:

"Con người nên tha thứ cho dù bị bất kỳ tổn thương nào. Người ta tin rằng loài người tiếp tục tồn tại là bởi con người biết tha thứ. Tha thứ là sự thánh thiện. Bằng sự tha thứ mà vũ trụ được gắn kết với nhau. Tha thứ là sức mạnh phi thường. Tha thứ là sự hy sinh; tha thứ là sự thanh thản của tâm hồn. Tha thứ và hòa nhã là phẩm chất của người bình tĩnh. Chúng đại diện cho những đức hạnh của Thượng Đế."

6. Sử Dụng Thực Phẩm Rung Động Cao
Tất cả mọi thứ bạn hấp thụ đều là năng lượng prana, hoặc năng lượng sống. Nếu bạn ăn nhiều thực phẩm chứa năng lượng "chết" (dưới dạng thịt, thức ăn chiên hoặc thực phẩm chế biến sẵn), mức năng lượng rung động của bạn sẽ suy giảm. Bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, nhiều prana, như trái cây và rau quả hữu cơ. Cơ thể bạn sẽ hấp thụ những thứ này theo đúng nghĩa đen, chúng sẽ khiến cho cơ thể bạn trở nên nhẹ nhàng, sôi nổi và đầy sức sống hơn. Thức ăn có độ rung động cao sẽ làm cho mức rung động của bạn cao hơn.

7. Giảm Hoặc Loại Bỏ Rượu Và Các Chất Độc Hại Ra Khỏi Cơ Thể
Rượu là chất gây suy nhược cơ thể và tâm trí, đồng thời nó làm giảm sự rung động của bạn. Nếu bạn đang hướng tới một lối sống lành mạnh thì nên hoàn toàn tránh xa rượu và các chất gây nghiện khác.

8. Suy Nghĩ Tích Cực
Ban nghĩ như thế nào, bạn sẽ trở thành như thế. Mỗi ý nghĩ của bạn sẽ tạo ra tương lai của chính bạn. Những ý nghĩ xấu xa sẽ thu hút những những rung động thấp kém cùng những điềm xui xẻo. Những ý nghĩ tốt đẹp sẽ đem lại những rung động thanh cao và những điều may mắn cho cuộc sống của bạn. Suy nghĩ tích cực chính là bí quyết để bạn gia tăng sự rung động của mình.

9. Thưởng Thức Âm nhạc, TV, Sách Báo và Phim Ảnh Có Độ Rung Động Cao
Năng lượng prana không chỉ giới hạn trong thực phẩm bạn ăn, nhưng nó còn bao gồm mọi thứ bạn thưởng thức. Hãy chắc chắn rằng việc giải trí của bạn có độ rung động cao và khiến bạn cảm thấy phấn chấn hơn là bị cạn kiệt năng lượng. Liệu bộ phim hành động bạo lực đó có thực sự làm tăng mức tâm trạng của bạn hay nó góp phần vào sự lo lắng của bạn? Có phải âm nhạc bạn nghe bao gồm những từ ngữ đầy bạo lực hoặc rung động thấp? Vì vậy, hãy tìm kiếm những cuốn sách, bộ phim hay chương trình tivi nào đem lại cho bạn những kiến thức, sự vui vẻ và sảng khoái.

10. Bao Quanh Bản Thân Bạn Bằng Vẻ Đẹp
Hãy chắc chắn rằng môi trường xung quanh ngôi nhà và nơi làm việc của bạn phản ánh vẻ đẹp, niềm đam mê và lòng nhiệt huyết đối với cuộc sống. Ánh sáng phù hợp có thể có tác động đáng kể đến năng suất làm việc và tâm trạng của bạn. Hãy treo các tác phẩm nghệ thuật truyền cảm hứng cho bạn. Sử dụng những màu sắc nào để giúp bạn bình tĩnh và cảm thấy bản thân mình khỏe lại. Giảm bớt sự lộn xộn và tạo thêm không gian cho sự ngăn nắp và sáng sủa. Môi trường xung quanh bạn có ảnh hưởng lớn đến cách bạn cảm nhận thế giới nội tâm và cuộc sống bên ngoài của mình.

11. Đi Dạo Ngoài Trời
Một cú đúp để tăng sự rung động của bạn. Hãy tập thể dục ngoài trời như đi bộ. Hãy để cho ánh nắng mặt trời bừng sáng trên khuôn mặt bạn và bạn được kết nối lại với Mẹ thiên nhiên. Ngay cả khi chỉ dành vài phút đi dạo ngoài trời với chánh niệm cũng thay đổi hoàn toàn tâm trạng của bạn.

12. Hãy Chắc Chắn Rằng Các Mối Quan Hệ Của Cạn Có Rung Động Cao
Điều cuối cùng, bao quanh bản thân bạn bởi những người sẽ nâng bạn lên, thay vì kéo bạn xuống. Hãy tránh xa những người hay ích kỷ, ghen ghét, thù hận. Chỉ dành thời gian với những người khiến bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân mình, những người tin tưởng vào bạn và quan tâm đến việc cùng cộng hưởng tần số cao giống như bạn.

#Phát Triển Bản Thân

Read more »

CEO Lê Thị Loan - GĐ Wellgen Việt Nam: Mỗi ngày đều là khởi nghiệp

 Chủ tịch của dự án Số Học Ứng Dụng và tập đoàn WOW International Group là bà Lê Thị Loan, bà đã phát triển dự án này với tâm huyết giúp Truyền cảm hứng sống tích cực cho cộng đồng Việt Nam và Thế Giới. Bà Lê Loan luôn rèn luyện và phát triển bản thân để trở thành người có ích cho cộng đồng. 

Mặc dù đã trải qua những chặng đường đầy chông gai, thử thách trong cuộc sống, nhưng với sức mạnh ý chí cùng tình yêu hòa bình và lòng khao khát đưa những phẩm chất, tinh hoa của con người Việt Nam ra thế giới, bà Lê Loan đã nghiên cứu nhiều công trình khoa học để tạo ra công cụ Số Học Ứng Dụng - giúp mọi người thấu hiểu bản thân để phát triển ngày càng tốt đẹp hơn.

Hãy cùng nhìn lại con đường mà Lê Loan đã đi qua để thấy được sức mạnh ý chí và tấm lòng nhân văn, nhân ái của người phụ nữ nhỏ bé này.

Tiền thân của tập đoàn Wow in Group là Wellgen Việt Nam. Sau hơn 5 năm hình thành và phát triển, Wellgen Việt Nam dưới sự điều hành đầy tâm huyết của CEO Lê Thị Loan đã có bước phát triển mạnh mẽ với trên 300 đối tác hợp tác trong lĩnh vực sinh trắc vân tay, hơn 300 nghìn khách hàng… 

Vô định những bước chân đầu đời 

Doanh nhân Lê Thị Loan sinh ra và lớn lên tại một vùng quê nghèo tỉnh Thanh Hóa. Trong quan niệm của nhiều người, chỉ có cánh cổng đại học mới là con đường nhanh nhất để lập nghiệp. Vào những năm 2000, chị trượt đại học, thử thách đời đau đớn, hụt hẫng xen lẫn thất vọng đó đã khiến cho cô gái ấy có cái nhìn thực tế hơn về cuộc sống. Khi ấy, chị nhận ra rằng, không phải lúc nào mình cũng có thể làm được điều mình muốn và không phải giấc mơ nào cũng màu hồng.

Nhận ra mình không thể chìm đắm trong vực thẳm của sự thất vọng và phải bước tiếp, sau một năm nỗ lực và cố gắng, trải qua quãng thời gian làm công nhân để có tiền nuôi dưỡng tri thức, cuối cùng giấc mơ đại học chị cũng chạm tới. 

CEO Lê Thị Loan hạnh phúc bên gia đình nhỏ.

Cuộc sống hạnh phúc sau khi có tấm bằng đại học là mục tiêu sống của hàng triệu sinh viên trong tương lai, thế nhưng khi hỏi về quãng thời gian đó, chị cho hay: “Khi đã hoàn thành khát khao của cha mẹ, làm chủ được cuộc sống kinh tế và có một gia đình đầy đủ, lạ thay mình lại không hề cảm thấy hạnh phúc, vẫn có điều gì đó thiếu vắng và khiến mình cảm giác chông chênh đến day dứt”. 

Ngã rẽ đầy bứt phá làm thay đổi vận mệnh cuộc đời

Khi đã đạt được nhiều thành công nhất định trên bước đường sự nghiệp, nhưng một biến cố tâm lý ập đến mang tên khủng hoảng tuổi 30, trắc trở vì không tìm được tiếng nói chung trong gia đình, hoang mang và lo lắng khi không trở thành người mẹ hoàn hảo trong mắt con, áp lực công việc đã làm cho chị bế tắc gần như bước vào ngõ cụt.

Trong một lần tâm sự cùng bạn và được gợi ý thử làm sinh trắc vân tay để hiểu mình, hiểu con, hiểu gia đình, chị từ chối. Nhiều lần người bạn ấy thuyết phục chị vẫn từ chối trong hỗn độn lo toan và mệt mỏi chông chênh. Kiên định với suy nghĩ của mình là vậy, nhưng vì sự chân thành từ người bạn, vì không còn chiếc phao cứu sinh nào nữa, chị test thử. 

Doanh nhân Lê Thị Loan.

Vốn sẵn cá tính mạnh mẽ có phần nổi loạn và quyết đoán của mình, nữ doanh nhân thừa nhận chị không thuộc tuýp người dễ tin, dễ thay đổi quan điểm khi không có minh chứng xác thực rõ ràng. Nhưng sinh trắc vân tay – Ngành khoa học nghiên cứu chuyên sâu về mối liên hệ giữa vân tay và não bộ đã thay đổi cuộc đời chị, giúp chị hiểu rõ, hiểu tường tận về bản thân mình, đây chính là thời điểm tạo nên cột mốc đáng nhớ, đáng sống và đáng để gọi là hành trình tìm lại chính mình mà bao lâu nay chị Loan đã không tìm ra. Kết quả sinh trắc vân tay đã giúp chị “khai sáng tâm hồn” thay đổi chính mình và tìm ra con đường phù hợp nhất để phát triển bản thân.

Thành công đi ngược với số đông

Sau cơ hội được tiếp xúc với sinh trắc vân tay và cảm nhận được con người thật sự của mình, trả lời được câu hỏi mình là ai? Mình có thế mạnh và điểm yếu nào? Đam mê và sở thích của mình là gì? Tính cách và cảm xúc con người mình là gì? Người phụ nữ ngoài 30 tuổi ấy đã có quyết định lớn lao nhất cuộc đời, đó là từ bỏ công việc hiện tại và khởi nghiệp lại từ đầu. Chị khởi nghiệp trên chính điều mà chị đã từ chối như một lời xin lỗi, tri ân một giải pháp đã tái sinh cuộc đời chị. 

Vì lẽ đó Wellgen Việt Nam ra đời nhằm mang công cụ sinh trắc vân tay đến đến được nhiều người hơn và sau hơn 5 năm miệt mài lao động không ngừng nghỉ vượt qua bao thử thách khắc nghiệt trái ngọt của chị là có trên 300 đối tác hợp tác trong lĩnh vực sinh trắc vân tay, hơn 300 nghìn khách hàng đã tin chọn. Những nỗ lực ấy đã được đáp đền khi Wellgen Việt Nam vinh dự nhận được giải thưởng: Sản phẩm uy tín chất lượng Châu Á Thái Bình Dương” do Apec bình chọn tổ chức tại Seoul Hàn Quốc. Chị còn tự tin dẫn dắt tư vấn cho các doanh nghiệp khởi nghiệp và đồng sở hữu các công ty về giáo dục, bất động sản, dược phẩm….

Chị xúc động chia sẻ: “Mình không thể tin được những điều kỳ diệu lại đến với mình nhiều hơn cả ước mơ. Lúc này mình chỉ biết cảm ơn sự lựa chọn của chính mình, cảm ơn tình yêu thương vô bờ bến của gia đình, sự tin chọn của những đối tác của khách hàng và những ân tình của bạn hữu đã mang lại cho mình, mình nguyện sống một cuộc đời có giá trị và lan tỏa yêu thương”.

Qua những trải nghiệm từ thực tế và dành được những thành tựu đáng tự hào, Lê Thị Loan nhận thấy “Tiềm năng con người là vô hạn và mình vô cùng bé nhỏ với chính mình.”

Không dừng lại là một doanh nhân chị còn mang trong mình một tâm huyết của nhà đào tạo truyền cảm hứng cho nhiều thế hệ về nghị lực, phong cách và lẽ sống. Nhất là cách ứng dụng của vân tay đối với từng cá nhân được thấu hiểu và đánh thức tài năng. Điều này còn giúp gắn kết gia đình thêm hạnh phúc, nhà trường có định hướng sớm cho học sinh và doanh nghiệp sử dụng đúng người.

Với phương châm sống “mỗi ngày đều là khởi nghiệp”, doanh nhân Lê Thị Loan luôn giữ cho mình thái độ tỉnh táo để tự nhắc bản thân luôn nỗ lực không ngừng làm việc và cống hiến cho xã hội, đem đến những giá trị cốt lõi có thể thay đổi cuộc sống cho nhiều thế hệ.

(Theo Thương Hiệu và Pháp Luật, 21:36 26/10/2019)

Read more »