Sự Khác Nhau Giữa Tư Duy Tích Cực và Tư Duy Tiêu Cực

 Thế nào là Tư duy tích cực? Thế nào là Tư duy tiêu cực? Sự khác nhau giữa tư duy tích cực và tư duy tiêu cực là gì? Vì sao tư duy tích cực mang đến sự phát triển, thành công và hạnh phúc? Vì sao tư duy tiêu cực lại tạo ra sự suy thoái, mệt mỏi, căng thẳng...Mời các bạn cùng đọc bài Sự Khác Nhau Giữa Tư Duy Tích Cực và Tư Duy Tiêu Cực.

Về mặt sinh học, tư duy cũng như tất cả các hoạt động (activities) của con người, đều tiêu hao năng lượng (energy).  Đây là dạng năng lượng tâm trí (psychoenergy), nó cũng bắt nguồn từ năng lượng vật chất (calorie) nhưng lại có khả năng tái tạo ra năng lượng.

Tư duy tích cực sẽ hoạt hóa các chức năng sinh lý khác như hệ nội tiết, hệ miễn dịch và nhất là hoạt hóa các chất dẫn truyền thần kinh (neu rotransmitters) như serotonine, dopamine (gây hưng phấn).... giúp bạn thư giãn, thoải mái, sáng tạo...,  Đến lượt mình, các tác nhân nội tiết, thần kinh nói trên lại hoạt hóa toàn bộ các chức năng khác, kể cả các hoạt động cơ bắp và hoạt động thần kinh trung ương trong đó có hoạt động trí não.

 Như vậy, Tư duy tích cực giúp con người trở nên vui vẻ hơn, sảng khoái hơn yêu đời, tự tin, sáng suốt và dễ dàng thực hiện những hành vi tích cực, có lợi cho bản thân và cho mọi người.

Trái lại, tư duy tiêu cực chỉ làm tiêu hao năng lượng, gây ức chế các chức năng sinh lý khác như suy giảm các chất nội tiết, suy giảm chức năng của hệ miễn dịch (dễ bị lây bệnh/ung thư), các chất dẫn truyền bị ách tắc, dẫn tới làm tê liệt đời sống cảm xúc, trí tuệ, vận động. 

Tác hại của Tư duy tiêu cực

Tư duy tiêu cực (buồn rầu, thất vọng, hụt hẫng, chán đời, mất lòng tin và thường tạo ra một cái vòng luẩn quẩn, tiêu cực nó kéo theo tiêu cực kia, cuối cùng dẫn tới trầm cảm (tê liệt mọi dạng cảm xúc, nhất là tê liệt chức năng vận động) và có thể dẫn đến việc tự hủy hoại bản thân và làm tổn hại người khác.    

Nếu bạn muốn loại bỏ bớt cỏ dại, bạn phải biết trồng hoa.

Để tránh bị nhiễm tư duy tiêu cực, một người cần phải được rèn luyện. 

 

Vì sao có tư duy tiêu cực?

Nguyên nhân gây ra tư duy tiêu cực: phải nghe chửi mắng nhiều, bị quát nạt...

Tư duy tiêu cực sẽ khiến cuộc sống khó khăn hơn

 

Tư duy tiêu cực gây ra tự ti, thụ động, than thân trách phận

 

Tư duy tiêu cực thường không tìm ra giải pháp để cải thiện cuộc sống. Tư duy tích cực sẽ chủ động tìm giải pháp để vượt qua khó khăn.

Tư duy tích cực giúp giải quyết khó khăn, phát triển tốt đẹp hơn.

Tư duy tiêu cực có xu hướng chấp nhận, không cố gắng thay đổi những điều chưa tốt.

Nhận biết những tư duy tiêu cực như con sâu âm thầm đục khoét tâm trí bạn

Tư duy diêu cực gây ức chế, mặc cảm

Cuộc sống của chúng ta được định hình bởi những gì chúng ta nghĩ

 

Tư duy tích cực giúp chúng ta độc lập, tự chủ hơn

Tư duy tích cực là một bộ phận (lòng tự tin) giúp cá nhân tự khám phá ra tất cả những tiềm năng (potential) vô tận vốn ẩn chứa trong sâu thẳm mỗi con người. Nhờ tư duy tích cực hoạt hóa năng lượng tích cực, vô vàn tài năng được bộc lộ và có thể tạo ra vô vàn giá trị tốt đẹp cho xã hội.  

 

LÀM SAO ĐỂ BIẾT CÁCH CÀI ĐẶT NIỀM TIN VÀ TƯ DUY TÍCH CỰC CHO BẢN THÂN VÀ CHO NGƯỜI KHÁC? --> BẠN HÃY TÌM HIỂU CUỐN SÁCH CUỘC ĐỜI HẠNH PHÚC - HAPPY BOOK, Được thiết kế dành riêng cho bạn nhé!    

 

Link hỏi đáp về Happy Book:  https://zalo.me/g/yrqamu348

 Để THẤU HIỂU BẢN THÂN và người khác, chúng ta cần hiểu rõ 20 nội dung trong Cuốn sách cuộc đời - Happy Book, được thiết kế dành riêng cho mỗi người theo Họ tên và Ngày sinh.

Bạn muốn hiểu rõ CUỐN SÁCH CUỘC ĐỜI của mình như thế nào, vui lòng tham gia nhóm Zalo để được giải đáp nhé: 

  https://zalo.me/g/yrqamu348

 

 

(Theo sách Tư duy tích cực - Bạn chính là những gì bạn nghĩ, sưu tầm và tổng hợp)

 

Thiết kế bởi Số Học Ứng Dụng, Thiết Kế Cuộc Đời

Sự Khác Nhau Giữa Tư Duy Tích Cực và Tư Duy Tiêu Cực